Deliciu cu zmeura, fara zahar

2014-07-14

    Nu mai sunt imagini pentru reteta

    • Timp de preparare : 20m

    Zilele fierbinti si sezonul zmeurii ne-au inspirat un desert sanatos, bogat in fructe si indulcit natural, cu Green Sugar.

    Pentru ca am preparat un desert inghetat, fara sa fie nevoie de coacere,am ales sa folosesc stick-urile Green Sugar.
    Un pliculet contine 4,5 g de indulcitor natural din extract de Stevia rebaudiana, cu valoare energetica si indice glicemic zero si cu putere de indulcire echivalenta unei lingurite de zahar. Este perfect pentru indulcirea bauturilor, dar si pentru desertul meu inghetat. :)

    Mai multe informatii despre dulcele natural, folosit in reteta, aici www.laboratoareleremedia.ro

    Ingredientele folosite

    • 100 g mascarpone
    • 200 ml smantana pentru frisca
    • 375 ml iaurt gras
    • 250 g zmeura
    • 8 pliculete Green Sugar, dulce natural
    • o lingura apa de trandafiri

    Mod de preparare

    Pasul 1

    Zmeura se curata si se spala. Din smantana si un pliculet de Green sugar se prepara frisca. IMG_1365

    Pasul 2

    Mascarponele se amesteca cu iaurtul gras. IMG_1368

    Pasul 3

    Fructele se amesteca cu 7 pliculete de Green Sugar si cu apa de trandafiri. (un stick/pliculet de Green Sugar este echivalent cu o lingurita de zahar) IMG_1370

    Pasul 4

    Fructele, indulcite natural, se amesteca cu iaurtul, iar la final, se adauga si frisca batuta, amestecand cu o paleta, de jos in sus. IMG_1372 IMG_1373

    Pasul 5

    Amestecul se toarna intr-o forma de silicon acoperita cu folie alimentara si se introduce in congelator cateva ore. IMG_1472

    Pasul 6

    Inghetata se poate felia si decora cu fructe sau sos de de zmeura pe care-l puteti prepara tot cu Green Sugar. Eu am preferat sa o decorez doar cu zmeura si sa-i pastrez aspectul cat mai natural. 10410629_679824095425821_7337841729941007341_n 10393671_679824868759077_7659375678204168215_n

    Comentarii reteta

    Post A Comment

    Media notelor primite

    (5 / 5)

    5 5 12
    Rate this recipe

    12 people rated this recipe

    Related Recipes:
    • 10704108_845892618775662_5127965647218966823_n

      Tort “natur” – cremă de avocado, pudra de roscove, nuca şi zmeură

    • IMG_1586

      Cheesecake fara zahar, cu afine

    • fff

      Deliciu sanatos, de vara, cu afine

    • 10475849_667988249942739_2043708638_n

      Desert fără coacere, cu coacăze