Îngheţată Raw, cu 3 ingrediente

2014-06-03

    Nu mai sunt imagini pentru reteta

    • Portii : 5
    • Timp de preparare : 15m

    Reţetă raw, postată de Nicole.

    Îngheţată, sorbet… spuneţi-i cum vreţi. Important e s-o încercaţi. :)

    Ingredientele folosite

    • 3 banane
    • 300 g căpşuni
    • 2 linguri miere de albine
    • vanilie (optional)

    Mod de preparare

    Pasul 1

    Am feliat bananele şi le-am lăsat în congelator aproximativ 30 min, până au îngheţat.

    Pasul 2

    Pentru următoarea etapă, aveţi nevoie de un blender. Introduceţi bananele in vasul blenderului împreună cu 300 g căpşuni şi pudra de vanilie.

    Pasul 3

    După ce le-am mixat bine, am îndulcit piureul de fructe cu 2-3 linguri de miere de albine.

    Pasul 4

    Am lăsat îngheţata la congelator pentru aprox 90 de minute, într-un vas de silicon. Se poate decora cu fructe, mentă...

    Tip de reteta: Etichete: Ingrediente:,

    Comentarii reteta

    Post A Comment

    Media notelor primite

    (5 / 5)

    5 5 12
    Rate this recipe

    12 people rated this recipe

    Related Recipes:
    • 10704108_845892618775662_5127965647218966823_n

      Tort “natur” – cremă de avocado, pudra de roscove, nuca şi zmeură

    • 10390499_780120168686241_1255125578713872043_n

      Sorbet de mere si pere, cu scortisoara si fulgi de migdale